关于晚上睡觉没睡着的问题

显示全部楼层 · 2014-8-13 08:18:45

关于晚上睡觉没睡着的问题
男 | 12岁
来自广西
2014-08-13 08:18:45
1人回复

健康咨询描述：
本人男，12岁——晚上十点至十二点之间已经在床睡觉了,但没睡着,这样影响生长发育吗?:

想得到的帮助：
请求更详细的解答，谢谢

千问 · 2014-8-13 08:18:45

病情分析：
正常的睡眠可以促进身体的发育，如果长期睡眠不足就会影响身高。
指导意见：
一般情况下，十点之前入睡对身体好处最大，如果长期十二点之后无法睡眠，就需要调理生物钟。