高血糖吃什么 ? 怎样才能消除高血糖？我实在是没有办法了，才来求助大家的？？帮帮忙吧？

显示全部楼层 · 2011-11-28 12:28:29

病情描述(发病时间、主要症状等)：高血糖吃什么?怎样才能消除高血糖？我实在是没有办法了，才来求助大家的？？帮帮忙吧？想得到怎样的帮助：高血糖吃什么?怎样才能消除高血糖？我实在是没有办法了，才来求助大家的？？帮帮忙吧？

千问 · 2011-11-28 12:28:29

高血糖患者有个常见的问题就是一不注意可能就会成高血糖变成糖尿玻而糖尿病患者和高血糖患者有个共同的麻烦点，饮食。糖尿病的饮食是个问题。同样的，高血糖饮食也是个问题。就像是糖尿病饮食问题一样。高血糖饮食中也有宜食和忌食。更甚者高血糖饮食存在的问题比糖尿病还多。说到高血糖饮食。我就想到一组数据：平均每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人1200－1500千卡。这个高血糖饮食的标准算法。高血糖患者在注意日常饮食的同时还可以喝些砖、牌、养、生、茶，这样会收到意想不到的效果的。因为它通过提取药材中的活性有效成份，以活性分子状态进入人体相互作用：一方面与胰岛细胞结合，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，抑制胰升糖素的分泌；另一方面改善胰岛素抵抗，增强胰岛素受体的敏感性，促进与胰岛素受体结合的亲和力，从而实现稳定降糖。同时它采用传统的发酵工艺和现代生物酶解发酵技术，历经数月的生物聚合裂解反应秘制而成，它在高血糖方面功效堪称一绝。此茶是茶疗第一品牌、曾多次被国家授予“绿色养生第一茶”称号，更重要的是它的口碑不错，得到了很多患者的好评。如果您还有其它的疑问去官网咨询3w*yszcw*com，专家会在线帮助您解答疑虑。那么，高血糖患者能吃什么，不能吃什么，如何去选择，以下五个方面是很值得注意的：1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血糖患者血压降低。因此高血糖患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。2、降低食盐量：吃钠盐过多是高血糖的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血糖病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。3、戒烟、戒酒：烟、酒是高血糖病的危险因素，因此对高血糖病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。4、饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。