怀孕晚期严重失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2014-8-14 11:50:31

怀孕晚期严重失眠怎么办？
女 | 23个月
2014-08-14 11:50:31
1人回复

健康咨询描述：
了，马上就要生孩子了，可是最近一件事件让我非常的苦恼，晚上总是失眠，睡很久都睡不着，去产检时有咨询过医生，医生说孕晚期了多少会有点失眠。

想得到怎样的帮助：孕晚期严重失眠该如何是好？

千问 · 2014-8-14 11:50:31

你好！晚上睡觉前不仅要烫脚还要喝一杯牛奶，尽量左侧睡，这样对腹中的宝宝有好处，可以把脚下垫一个枕头，人会觉得轻松一点，我当时和你一样，但是我每次睡不着的时候就让你老公给我轻轻的挠背，感觉很舒服，心情放松了很快就睡着了。