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为什么睡了很久的时间还是想睡觉？

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查看11 | 回复7 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡了很久了，还是觉得眼睛很累，老想睡~
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
身体太虚了，建议加强锻炼啊！！！追问可是我觉得不像……
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
那就是太闲了，多出去走动走动，找点自己刚兴趣的事做做。不要老窝着。
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
睡多了睡累了赞同
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
输出太多了赞同
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
生物钟乱了，多做户外有氧运动；身心轻松，就可精神抖擞，不困了赞同
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
睡过头了，适当运动一下吧，留点汗，注意作息时间。晚上睡觉不要超过0:00，早上起床不要超过8:00，坚持一个礼拜然后持之以恒。赞同
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千问 | 2011-11-28 01:25:27 | 显示全部楼层
惯性，睡久了身体就习惯那个状态就不愿改变，所以不能睡太久赞同
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