坐月子补多了会出现什么样的情况?

千问 · 2011-11-28 01:27:02

肥胖，脂肪增多，母乳喂养的话奶水会比较有营养吧，只要不要捂太多，说太多，躺太多就没什么的。赞同

千问 · 2011-11-28 01:27:02

坐月子补得太过对妈妈和孩子都没有好处。产后吃太油，会导致婴儿出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅影响妈妈和孩子的消化，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。所以，产后的新妈妈们不要一味的进补，在保证热量摄入的同时，一定要注意营养均衡。建议新妈妈产后饮食应以精、杂、息软为主要原则。分量不宜太大，食物要注重多样化，有水分的食物可以多吃一些，食物烧煮方式应以细软为主。产后一周之内，少吃过于油腻的食物，可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一些。参考资料：月子没坐好，酸麻痛冷缠身，就喝古元蚁酒