孩子大便干饮食吃什么能改善？

显示全部楼层 · 2014-8-16 12:14:25

孩子大便干饮食吃什么能改善？
男 | 3岁
2014-08-16 12:14:25
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健康咨询描述：
我家宝宝平时不爱喝水，蔬菜也不喜欢吃，加上最近天气炎热，孩子出现了大便干，排便困难的情况。孩子小，最好不吃药，我想问问怎么能通过饮食调节。

想得到怎样的帮助：孩子大便干饮食怎么调理？

千问 · 2014-8-16 12:14:25

你好。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水.