近视眼应该如何保养眼睛不再加深？

显示全部楼层 · 2014-8-17 11:56:24

近视眼应该如何保养眼睛不再加深？
男 | 21个月
2014-08-17 11:56:24
1人回复

健康咨询描述：
的眼镜，现在看有些模糊了，好像我的度数又变高了，我非常的害怕，按照这个速度下去我就要变成瞎子了，想在这里问问医生近视眼应该如何保养眼睛不再加深？

想得到怎样的帮助：近视眼应该如何保养眼睛不再加深？

千问 · 2014-8-17 11:56:24

您好，建议：保护眼睛的方法-眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!