熬夜看世界杯要注意什么的呢？

显示全部楼层 · 2014-8-17 12:02:26

熬夜看世界杯要注意什么的呢？
男 | 23岁
2014-08-17 12:02:26
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健康咨询描述：
虽然说世界杯真的是很刺激，比看恒大的好看多了。但是有一个缺点就是在大半夜的时候直播。坑死了多少爱球的人啊。我就是受害者之一，这段时间一直熬夜。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯要注意什么的呢？

千问 · 2014-8-17 12:02:26

如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。有条件的可以在看世界杯时加餐。