熬夜看世界杯对身体有什么影响呢？.

显示全部楼层 · 2014-8-17 12:19:29

熬夜看世界杯对身体有什么影响呢？.
男 | 25岁
2014-08-17 12:19:29
1人回复

健康咨询描述：
前一段时间世界杯开赛，我们天晚上都会两点起来准时的看直播，导致现在上班的时候经常会感觉发困，而且没有精神，请问下熬夜对身体有什么影响呢？

想得到怎样的帮助：熬夜对身体都有什么危害？

千问 · 2014-8-17 12:19:29

你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。