患上了痔疮后生活中都要多注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-8-18 10:37:13

患上了痔疮后生活中都要多注意什么呢？
男 | 35个月
2014-08-18 10:37:13
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健康咨询描述：
之前感觉肛门疼痛，经常的便秘，后来情况严重开始便血了，但是血量不太多，我有点害怕了就去医院里做了个检查，医生说我患上了痔疮，我平时要注意什么呢。

想得到怎样的帮助：我想知道患上了痔疮后生活中要注意什么呢。

千问 · 2014-8-18 10:37:13

你好，痔疮病人尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门，运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。多摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。纤维素日摄入量不低于，14克纤维素/1000卡路里食物。