近视眼患者应该多吃什么的

显示全部楼层 · 2014-8-18 10:48:00

近视眼患者应该多吃什么的
女 | 23岁
2014-08-18 10:48:00
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健康咨询描述：
我的近视眼有些严重了，上高中的时候我的视力一直是很好的，那时候即便学习到很晚都没有影响我的视力，上大学后开始戴眼镜，虽然只有上课时间戴眼镜，但是平时拿下眼镜来看东西都有些模糊

想得到怎样的帮助：近视眼患者应该多吃什么

千问 · 2014-8-18 10:48:00

您好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A