请问熬夜看世界杯对身体有影响吗？

显示全部楼层 · 2014-8-19 09:20:33

请问熬夜看世界杯对身体有影响吗？
男 | 21岁
2014-08-19 09:20:33
1人回复

健康咨询描述：
我的男朋友是一个真正的铁杆球迷，这不世界杯开始了，他特别的请假，但是因为时差的关系，他每天都会熬夜开世界杯，我担心这样白天上班，晚上熬夜会不会对身体有影响的啊。

想得到怎样的帮助：请问熬夜看世界杯对身体有影响吗？

千问 · 2014-8-19 09:20:33

你好，首先，大量的资料和研究表明，经常熬夜会让人，皮肤受损，记忆力下降，抵抗力下降。所以不要觉得自己年轻，不以为然。2在必须熬夜时，可以适当吃一点水果之类的食物，补充体内维生素。千万不要图省事，经常熬夜过程吃泡面。多喝水或者绿茶也行。勤洗脸，保持皮肤呼吸顺畅