脱发特别的严重怎么办呢？

显示全部楼层 · 2014-8-19 09:22:11

脱发特别的严重怎么办呢？
男 | 30岁
2014-08-19 09:22:11
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健康咨询描述：
我这有一个多星期了，天天早起梳头发的时候都会有很我的头发掉下来，脱发的现象特别的严重，我和头顶就这短短的一个星期时间，都能看到头皮了。

想得到怎样的帮助：请问脱发特别的严重怎么办呢？

千问 · 2014-8-19 09:22:11

你好，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。