孩子体质虚怎么样食补，应吃些什么？

显示全部楼层 · 2014-8-19 10:34:56

孩子体质虚怎么样食补，应吃些什么？
男 | 3岁
2014-08-19 10:34:56
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健康咨询描述：
三岁宝宝体质虚弱，经常生病，尤其是爱胀肚子，还有时大便干有时正常，吃过调理脾胃的药不管用，我想给宝宝食补，可是又不知道什么食物吃了对宝宝比较好，请问有哪些食物宝宝吃了对身体有好处？

想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎样食补，该吃些什么？

千问 · 2014-8-19 10:34:56

你好，体质虚的孩子食补可在饮食上多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食补可选择山药粥，有健脾和胃的作用。对于体质虚消瘦的孩子有很好的调理作用。