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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不能做俯卧撑，能练习散打吗？

不能做俯卧撑，能练习散打吗？

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查看11 | 回复4 | 2011-11-28 03:20:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-28 03:20:56 | 显示全部楼层
俯卧撑都不能做，怎么练散打？当然不行赞同
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千问 | 2011-11-28 03:20:56 | 显示全部楼层
是身体有伤病的话那肯定不能练习散打这样强度的运动了，如果是体力的原因做不了俯卧撑，练习散打还是没问题的，不过要坚持锻炼，提高体质和体力。赞同
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千问 | 2011-11-28 03:20:56 | 显示全部楼层
哥哥啊你还是要注意基础的。这个也不一定，但至少你得有一定的身体基础吧做俯卧撑是一种不错的基础训练方法赞同
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千问 | 2011-11-28 03:20:56 | 显示全部楼层
不能我练过散打素质训练中最少要做60个拳卧撑俯卧撑都不行怎么练散打赞同
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