头胀，失眠4天，头晕

显示全部楼层 · 2014-8-20 17:56:45

头胀，失眠4天，头晕
女 | 34岁
来自广东
2014-08-20 17:56:45
2人回复

健康咨询描述：
医生您好:我多普勒检查:我右侧中动脉，双侧后动脉，双侧椎动脉血流速度减慢，其他正常，请问通过这个能知道我是什么原因引起的脑供血不足吗34岁女性:

想得到的帮助：
医生您好:我多普勒检查:我右侧中动脉，双侧后动脉，双侧椎动脉血流速度减慢，其他正常，请问通过这个能知道我是什么原因引起的脑供血不足吗

千问 · 2014-8-20 17:56:45

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见：
建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。

千问 · 2014-8-20 17:56:45

病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。