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怎么做计划表，并且可以坚持下去呢

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查看11 | 回复2 | 2011-11-28 03:35:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-28 03:35:34 | 显示全部楼层
把你要练的项目排一行，日期时间排一列，日期和对应的项目的空格上填你那段时间做了多少组，一组多少个，这样看起来有成就感，好坚持。本人感觉就是前几天很难，到7天以后不练浑身不舒服，万事开头难。追问有时你怎么客服自己不偷懒的呢
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千问 | 2011-11-28 03:35:34 | 显示全部楼层
呃，那个。。。。。。。。。。。。。。我之所以练是因为我在追一女孩，她说她喜欢身上有肌肉的男生，于是乎我懒惰的时候想想她就不会懒了，你要有一个动力，懂不？？
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