怎样锻炼孩子的协调能力？

显示全部楼层 · 2011-11-28 03:35:40

学校为了锻炼孩子们的协调能力，要求一年级的学生一分钟跳绳要跳50-60个，孩子们都是一起开始学的，可是我的孩子到现在都是一个一个的跳，不能和别的孩子一样连续的跳，有什么办法可以让他连续的跳？我试过带他一起跳，但是效果不理想，请教大家，帮帮忙！！！谢谢！！！

千问 · 2011-11-28 03:35:40

跳绳就是用来练习上下肢协调能力的。。象你说的这种情况，可以尝试让孩子先不拿绳空跳，先把连续跳的节奏感觉找出来。

千问 · 2011-11-28 03:35:40

如果跳绳不协调，先练习跑步。跑步协调后，首先练习空跳，再练习不拿绳空挥手，接下来手脚配合空跳。练习一段时间后，加上绳慢慢来，不要着急，会练好的。相信孩子！赞同