一般得了风湿要怎么食疗

显示全部楼层 · 2014-8-21 11:06:21

一般得了风湿要怎么食疗
女 | 39岁
2014-08-21 11:06:21
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健康咨询描述：
我得风湿一年多了，还好不是很严重，只是天气冷的时候会感觉关节疼痛，除了吃药扎针，我还想通过食疗治疗我的风湿，所以我想问下得了风湿怎么食疗

想得到怎样的帮助：请问，一般得了风湿怎么食疗

千问 · 2014-8-21 11:06:21

你好，风湿食疗：1.高维生素。风湿病患者要多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。2.高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性，想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。3.补充钙和锌。风湿病患者要多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。