肥胖激素内分泌失调减肥

显示全部楼层 · 2014-8-22 21:57:02

肥胖激素内分泌失调减肥
女 | 15岁
来自福建
2014-08-22 21:57:02
1人回复

健康咨询描述：
我四年级的时候眼睛受伤在医院打了14天吊瓶就长了20几斤现在减不下来我应该怎么办有人说我可能还有点内分泌失调的这个是否能通过运动或者饮食方面减肥或者是减肥药之类的:

想得到的帮助：
激素性肥胖

千问 · 2014-8-22 21:57:02

病情分析：
你好，这个情况当时增重的情况要考虑是水钠潴留的情况的，可能使用了激素类药物的一个情况的
指导意见：
但是后面美没有继续使用药物那么是可以恢复的。建议你的确就从锻炼和饮食注意来减肥的。减肥药是骗人的。
注意要减肥不要偷懒的。主要还是要多锻炼。尤其是有氧运动。每天40分钟以上为好的。没有让你说一定要跑步之类的，你可能会觉得累。就快步走这样的行动是不难的吧？其减肥的效果也是比较好的。而且容易坚持的。最好是1小时以上。
第二是饮食一定要注意清淡规律。少吃油腻热量高的食物。不吃零食。晚餐适当少吃为好，7成饱左右就好了。多吃青菜替代有饱腹感。
要好好坚持。几个月后你会发现很大的变化