怎样才能通过中药调理才能变成易瘦体质？睡

显示全部楼层 · 2014-8-23 19:33:16

怎样才能通过中药调理才能变成易瘦体质？睡
女 | 18岁
2014-08-23 19:33:16
5人回复

健康咨询描述：
我是易胖体质。我要中药调理的配方，不要回答我些什么运动减肥。

千问 · 2014-8-23 19:33:16

任何药物都有一定的副作用，所以不建议服用药物进行减肥，最好的减肥方式就是适当的控制饮食加合理的运动，如果你不想运动的话，那么这种情况减肥的效果是不理想的。

千问 · 2014-8-23 19:33:16

你好，根据你的描述，你是易胖体质，这里推荐一个方剂，最简单的，又方便，长期吃有减肥的作用。山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（也可以不加）、水。每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

千问 · 2014-8-23 19:33:16

病情分析：
从中医方面来说，肥胖主要是的功能较差。
指导意见：
治疗上主要是健脾化湿，这要结合症状、舌苔、脉进行综合分析才能明确辩证用药。
以上是对“怎样才能通过中药调理才能变成易瘦体质？睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-8-23 19:33:16

病情分析：
你好，这个问题考虑是属于体质性的症状，
指导意见：
你所描述的情况我建议及时的休息保养为主，继续运动的啊。饮食节制。

千问 · 2014-8-23 19:33:16

如果要减肥的话，可以通过控制饮食和有氧运动来减肥，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。中药调理减肥效果不是太明显的。