应该怎么样才能预防肾结石？

显示全部楼层 · 2014-8-25 10:03:11

应该怎么样才能预防肾结石？
男 | 19岁
2014-08-25 10:03:11
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健康咨询描述：
我看到我周围的朋友有几个都得了肾结石，还有一个是我室友。看到他难受的样子，我也很害怕。而且我们平时生活都在一起，我害怕我也会的肾结石。我想知道应该怎么样预防呢？

想得到怎样的帮助：应该怎么样才能预防肾结石呢？

千问 · 2014-8-25 10:03:11

你好！建议少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。另外，多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。