晒太阳会对减肥有帮助吗？

显示全部楼层 · 2014-8-25 10:50:55

晒太阳会对减肥有帮助吗？
女 | 26岁
2014-08-25 10:50:55
1人回复

健康咨询描述：
我一直都是特别想减掉我身上的肉，觉得就是个累赘，可是我又特别的喜欢吃一些高热量的食物，感觉特别的香，以前也减过但是没有坚持。

想得到怎样的帮助：多晒太阳也会有助于减肥吗？

千问 · 2014-8-25 10:50:55

你好，在秋冬季节，室外活动减少了，太阳也少晒到，身体的一些机能就开始偷懒，脂肪开始堆积。多晒太阳可以唤醒身体，让那些多余的脂肪运动起来，这才是健康的减肥方案。