体质弱可以怎么办呢啊？

显示全部楼层 · 2014-8-25 13:13:54

体质弱可以怎么办呢啊？
男 | 4岁
2014-08-25 13:13:54
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健康咨询描述：
我孩子是不足月就生下来的，因为我们没有好好照顾他，结果孩子现在动不动就会生病了，我们平时也很是注意补充营养了，可是还是没有什么作用啊，所以想知道体质弱怎么办好？

想得到怎样的帮助：体质弱需要注意什么呢？

千问 · 2014-8-25 13:13:54

你好，食养：饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.