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失眠精神差.心理恐惧

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1 | 2014-8-25 16:20:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠精神差.心理恐惧
男 | 57岁
来自吉林
2014-08-25 16:20:27
1人回复

健康咨询描述：
每到晚上就害怕睡眠.就想晚上又睡不着了怎么办:

想得到的帮助：
该吃的摇都吃了

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千问 | 2014-8-25 16:20:27 | 显示全部楼层

病情分析：
你好，你的情况是有些神经衰弱，是由于长期情绪紧张和精神压力导致的
指导意见：
不要自卑，培养自己的自信心。可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节

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千问

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