吃什么蔬菜能改善肌肤暗沉达到美容效果呢?

显示全部楼层 · 2014-8-26 12:01:21

吃什么蔬菜能改善肌肤暗沉达到美容效果呢?
女 | 25岁
2014-08-26 12:01:21
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健康咨询描述：
最近孩子的身体一直都不是很好，所以我要一直照顾她，也没怎么睡觉，更没有时间去做护理的了，所以想问一下有什么蔬菜能改善肌肤暗沉达到美容的效果？

想得到怎样的帮助：吃什么蔬菜能改善肌肤暗沉达到美容效果呢?

千问 · 2014-8-26 12:01:21

你好，常吃莴笋，可促进消化系统的运作，帮助新陈代谢，排除体内毒素，维持机体内环境的健康，从而改善肌肤暗沉的状态，更有助于保湿滋润。