降低骨密度有利于长高还是增大骨密度容易长高高还是

显示全部楼层 · 2014-8-27 11:06:28

降低骨密度有利于长高还是增大骨密度容易长高高还是
男 | 14岁
来自北京
2014-08-27 11:06:28
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健康咨询描述：
你好，请问降低骨密度有利于长高还是增大骨密度容易长高:

想得到的帮助：
你好，请问降低骨密度有利于长高还是增大骨密度容易长高

千问 · 2014-8-27 11:06:28

病情分析：
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

2014-08-27 11:25

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