经常看电脑的话如何预防得近视眼啊？

显示全部楼层 · 2014-8-28 11:36:34

经常看电脑的话如何预防得近视眼啊？
女 | 24岁
2014-08-28 11:36:34
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健康咨询描述：
我做的是商务的工作，平时基本上所有的事情，都是在电脑上面做的啦。有时用会疲劳、眼镜干涩，我担心这样下去会得近视眼，想问一下有什么办法预防得近视眼呢？

想得到怎样的帮助：经常看电脑的话如何预防得近视眼啊？

千问 · 2014-8-28 11:36:34

你好，要注意不要把电脑屏幕对着窗口;也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。减少电脑屏幕周围的光线，可以提高屏幕的能见度和减少眼睛的疲劳。

千问 · 2014-8-28 11:36:34

病情分析：
近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远，长时间看电脑会加重近视眼的形成。
指导意见：
你好，持续一到两个小时后要有一个短时间的休息，眼睛要远眺，做做眼保健操，不要长时间看电脑，注意使用时间。