肿瘤患者如何缓解压力？

显示全部楼层 · 2014-8-29 09:04:42

肿瘤患者如何缓解压力？
男 | 30岁
2014-08-29 09:04:42
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健康咨询描述：
我在前些天感觉到头部疼痛的厉害，而且还出现头晕的现象，还伴有呕吐，后来去医院检查脑部，做了CT跟脑电图，发现我的脑部长了个肿瘤，我心里压力特别的大，不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助：肿瘤患者如何缓解压力？

千问 · 2014-8-29 09:04:42

你好，倾诉法：找一个自己信赖的对象，把痛苦都说出来，以得到对方的安慰和鼓励；发泄法：感觉到自己心理特别压抑难受时，找—个合适的场所大喊或大哭出来；