学生补脑保健品，吃什么提高记忆力

显示全部楼层 · 2014-7-8 16:41:04

学生补脑保健品，吃什么提高记忆力
男 | 15岁
来自北京
2014-07-08 16:41:04
3人回复

健康咨询描述：
今年的高考生，服用慧灵100有效果吗，我看我们班的同学有在吃的，他还跟我说慧灵100以前是当兵的吃的，对于提高记忆力非常有帮助，是不是真的。我学习成绩属于中上游，老师建议我父母给我吃些营养品，我本人比较犹豫:

想得到的帮助：
慧灵100主要成分是阿尔法亚麻酸，亚麻酸对于提高记忆力是不是有帮助，求解答。

千问 · 2014-7-8 16:41:04

病情分析：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

千问 · 2014-7-8 16:41:04

你好，这些所谓的能提高大脑灵活度的药物呢？一般只可以起到辅助作用。更重要的是营养均衡，适量运动怎样才能真正增强大脑的功能，当然了，保持愉快的身心也是非常重要的，因此可以进行健康心理咨询。

千问 · 2014-7-8 16:41:04

不：。相信医学！睡眠才重要，可以吃三盒定坤丹！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
以上是对“学生补脑保健品，吃什么提高记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！