最近总是失眠怎么办?

显示全部楼层 · 2014-7-10 16:34:52

最近总是失眠怎么办?
女 | 23岁
2014-07-10 16:34:52
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健康咨询描述：
最近刚刚参加工作，突如其来的工作压力很不适应，造成最近经常失眠，严重影响到正常生活和工作了

想得到怎样的帮助：有没有什么好的办法解决一下？

千问 · 2014-7-10 16:34:52

你的情况属于压力过大造成的失眠，要想治疗，首先你先要摆脱掉压力的困扰，最先要做的就是学会保持好心态去面对工作中遇到的难题，然后经过一些调理后，应该就会很快的消除失眠现象了。