喝速溶早餐奶有坏处吗

显示全部楼层 · 2014-7-10 19:02:43

喝速溶早餐奶有坏处吗
男 | 22岁
来自浙江
2014-07-10 19:02:43
2人回复

健康咨询描述：
请问每天早上都喝速溶的早餐奶有什么坏处吗，不速溶的早餐奶是不是比速溶的早餐奶好:

想得到的帮助：
。

千问 · 2014-7-10 19:02:43

病情分析：
你好都是一样的。可能营养价值有区别而已，早餐吃些面包面条鸡蛋青菜等等已经完全满足营养需要
指导意见：
注意营养的同时还需要多锻炼身体,养成一个喜欢运动的习惯

千问 · 2014-7-10 19:02:43

病情分析：
目前市场售卖的速溶奶为了提高营养成分，增加了不少人体需要的微量元素、维生素及蛋白质，甚至要比其他品牌牛奶所含营养成分要高。市面普通的牛奶营养成分固定，只是它容易受温度、湿度等外界影响较大，比奶粉更容易变质。
指导意见：
根据自己情况而定，比如生活习惯、营养需求等。