失眠多梦，四肢无力，神经衰弱

显示全部楼层 · 2014-7-12 10:55:00

失眠多梦，四肢无力，神经衰弱
女 | 57岁
来自山东
2014-07-12 10:55:00
3人回复

健康咨询描述：
眼睛干涩，失眠多梦、焦虑不安，遇事烦躁，怕见人，四肢乏力，食欲不振，贫血等症状:

想得到的帮助：
去过很多医院做过心电图，B超，胃镜等未见异常，不知该去什么医院什么科室

千问 · 2014-7-12 10:55:00

病情分析：
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

千问 · 2014-7-12 10:55:00

病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

千问 · 2014-7-12 10:55:00

病情分析：
多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
指导意见：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
以上是对“失眠多梦，四肢无力，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！