钙片是饭前吃好还是饭后吃好？

显示全部楼层 · 2014-7-14 07:29:10

钙片是饭前吃好还是饭后吃好？
女 | 26岁
2014-07-14 07:29:10
3人回复

健康咨询描述：
钙片是饭前吃好还是饭后吃好？

千问 · 2014-7-14 07:29:10

病情分析：
钙片，这个是没有关系的，都是可以的。
指导意见：
现在一般是不容易缺钙的，一般吃点含钙高的食物就可以的，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

千问 · 2014-7-14 07:29:10

病情分析：
钙片一般主张餐前吃的，容易吸收，
指导意见：
但需要注意，如果是轻度的缺钙，首先食物补充的，多吃点鱼虾，牛奶就有不错的补钙效果，

千问 · 2014-7-14 07:29:10

病情分析：
你好，钙片的服用没有这么严格，饭前饭后都可以，不过饭后至少半小时以后再吃。
指导意见：
建议：建议你最好是咀嚼服用，同时也要适当的晒晒太阳，增加钙的吸收。
以上是对“钙片是饭前吃好还是饭后吃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！