体质差的人应该多吃点什么有好处呀？

显示全部楼层 · 2014-7-16 16:43:44

体质差的人应该多吃点什么有好处呀？
男 | 21岁
2014-07-16 16:43:44
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健康咨询描述：
我总是体质差的厉害，那时候上学的时候就是很受影响的，我总是爱病，病了就会影响上课影响我的成绩，我现在是不是应该多吃点什么能治疗我的体质差呀，我还有什么方法吗

想得到怎样的帮助：体质差的人应该多吃什么呀？

千问 · 2014-7-16 16:43:44

你好，不能够只是通过药物来提高,从饮食上啊,注意加强营养,还要注意加强体育锻炼来增强自身的体制,早起晨跑,增强对冷空气的耐受能力.