近视眼该怎么预防比较有效？

显示全部楼层 · 2014-7-19 14:44:24

近视眼该怎么预防比较有效？
男 | 17岁
2014-07-19 14:44:24
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健康咨询描述：
步入高三了学习压力明显大了很多，眼睛开始出现酸痛的症状，经常会觉得眼睛难受，买了些眼药水滴感觉效果不是很好，去医院检查医生说这是实力下降所引发的症状。

想得到怎样的帮助：近视眼该怎么预防？

千问 · 2014-7-19 14:44:24

你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；