心情烦躁易怒,情绪低落

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查看11 | 回复7 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
心情烦躁易怒,情绪低落
女 | 40岁
来自辽宁
2014-07-31 17:40:37
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健康咨询描述:
心情烦躁,不爱与人交流,情绪低落,怎样才能缓解这种情绪:

想得到的帮助:
请医生诊断
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
指导意见:
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
先自己寻找一下原因,心情烦躁,情绪低落,与你最近的工作学习与家人相处的关系有关联吗?和月经周期有关系吗?当你不愿意与人交流的时候,可以听你喜欢的听的歌,看你喜欢看的电影或者去追剧。
以上是对“心情烦躁易怒,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
病情分析:
您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。。
指导意见:
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,健康的根源是心情,心情好才不容易生病,
指导意见:
快乐是一天,不快乐也是一天,让我们共同开心,健康的生活吧。
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
病情分析:
心情烦躁,不爱与人交流,情绪低落,有抑郁的表现。
指导意见:
建议多和家人交流,多到户外散步,调节情绪,做自己感兴趣的事情。
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千问 | 2014-7-31 17:40:37 | 显示全部楼层
这样的情况有多长时间了?那个时候发生了什么事情?对你造成了什么样的影响?那个事情里头你重视的是什么?你渴望的是什么?建议你去找心理咨询师。如果有需要的话去医院做心理测试。
以上是对“心情烦躁易怒,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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