胆结石平时要注意什么那？

显示全部楼层 · 2014-8-7 12:51:20

胆结石平时要注意什么那？
男 | 39岁
2014-08-07 12:51:20
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健康咨询描述：
我得了胆结石已经有好长的时间了，现在就是经常性的胃痛，消化不好，有时候还会胆痛，现在还伴有恶心呕吐的症状，我平时要注意什么那。

想得到怎样的帮助：胆结石要注意什么？

千问 · 2014-8-7 12:51:20

你好，一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，二要多吃些含维生素的食物，三要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主，四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等，五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物。