有什么好方法能预防乙肝呢？

显示全部楼层 · 2014-8-9 09:43:59

有什么好方法能预防乙肝呢？
男 | 48岁
2014-08-09 09:43:59
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健康咨询描述：
最近肝脏问题越来越明显，再加上前段时间经常喝酒，痛感就越来越频繁，因为这样，我不得不请假回家，可是一点都没有好转，真的很害怕出现乙肝的情况，不知道有什么办法能够帮助预防。

想得到怎样的帮助：有没有什么好方法能预防乙肝？

千问 · 2014-8-9 09:43:59

患者你好，首先，及时接种乙肝疫苗，接种乙肝疫苗是预防乙肝最直接有效的方法。我们如果想避免感染乙肝病毒，就可以积极接种乙肝疫苗。其次，家庭预防乙肝的传染，乙肝病毒的传染性与携带者或患者体内病毒复制水平成正比。所以，乙肝家庭预防除了要切断乙肝传播途径外，长期有效地控制携带者或患者的病情才是最好。最后，定期消毒预防乙肝，乙肝病毒属于耐热的病毒，在31度到32度之间，乙肝病毒可以在体外生存六个月;65度可以达到一个小时;95度可以达到三分钟。

千问 · 2014-8-9 09:43:59

您好，根据您的情况，如果想要预防你自己的乙肝，那么就要从生活和饮食习惯做起，在生活上面，一定要有适当的锻炼，还需要有良好的作息，避免内分泌出现紊乱，在饮食方面尽量清淡温补，不要太过刺激，这些都能够很好地帮助预防。