引起失眠的常见原因是那些？

显示全部楼层 · 2014-8-9 10:00:26

引起失眠的常见原因是那些？
女 | 30岁
2014-08-09 10:00:26
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健康咨询描述：
这半年来，我患了失眠。我每天躺下很久都睡不着，明明白天忙了一天，可晚上就是睡不着，也不知道这是怎么了。想咨询下失眠的原因都有什么。

想得到怎样的帮助：引起失眠的原因有哪些？

千问 · 2014-8-9 10:00:26

你好。引起失眠的常见原因有(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠.