晚上睡觉睡不好，失眠

显示全部楼层 · 2014-8-13 17:55:25

晚上睡觉睡不好，失眠
女 | 15岁
来自江苏
2014-08-13 17:55:25
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉睡不好，而且还是经常的失眠，身体很差啊:

想得到的帮助：
有什么可以诊治的药之内的

千问 · 2014-8-13 17:55:25

病情分析：
你好，睡觉睡不好多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
指导意见：
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

千问 · 2014-8-13 17:55:25

病情分析：
你好：这种情况多是有植物神经紊乱的表现了，是需要去医院做个检查看看情况的。
指导意见：
建议你可以服用谷维素或者安神补脑液来调理的，睡前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。

千问 · 2014-8-13 17:55:25

病情分析：
如果是睡眠质量不好是会导致你说的体质下降、乏力等现象出现的。
指导意见：
你的情况你年龄建议首先平时注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情、规律作息进行调理，注意睡前饮用蜂蜜兑水或热牛奶及热水浴足都可以辅助睡眠，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下。
以上是对“晚上睡觉睡不好，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！