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长期失眠怎么办，有一年了，

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1 | 2014-8-14 05:25:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

长期失眠怎么办，有一年了，
男 | 26岁
2014-08-14 05:25:07
1人回复

健康咨询描述：
长期失眠怎么办，有一年了，

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千问 | 2014-8-14 05:25:07 | 显示全部楼层

病情分析：
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
指导意见：
可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量

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千问

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