想要一场不落熬夜看世界杯怎么做？

显示全部楼层 · 2014-8-15 14:55:04

想要一场不落熬夜看世界杯怎么做？
男 | 31岁
2014-08-15 14:55:04
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健康咨询描述：
我是一个足球迷，非常喜爱足球，对于世界杯我更爱看，但是由于时差问题，世界杯是晚上或是半夜才演，这让我的身体熬不住，我又不想看重播，想要一场不落的看完世界杯应该怎么做？

想得到怎样的帮助：我想要熬夜看世界杯应该怎么做呢？

千问 · 2014-8-15 14:55:04

你好，如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。有条件的可以在看世界杯时加餐。