孩子的体质弱要怎么锻炼？

显示全部楼层 · 2014-8-19 13:18:57

孩子的体质弱要怎么锻炼？
女 | 9岁
2014-08-19 13:18:57
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健康咨询描述：
我女儿今年已经9岁了。都已经上小学了身体还是很差。动不动就感冒发烧。医院也不知道去了多少次了。每次感冒都要持续一周才会有点好转。要怎么给她锻炼身体呢。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么锻炼？

千问 · 2014-8-19 13:18:57

你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。