腿太粗，想瘦

显示全部楼层 · 2014-8-24 21:11:10

腿太粗，想瘦
男 | 17岁
2014-08-24 21:11:10
1人回复

健康咨询描述：
医生您好，我的腿很粗，但我不知道这是肌肉型还是脂肪型，所以不好选精油来瘦腿？怎么判断啊？谢谢医生！

千问 · 2014-8-24 21:11:10

病情分析：
你好，这个情况的话首先所谓的精油瘦腿精油是没有什么意义的。你用普通的如强生润肤油、橄榄油都是一样的。
指导意见：
主要是在于一个刮痧帮助促进淋巴回流促进瘦腿的。另外你还要配合多锻炼尤其建议是游泳、HIIT运动以及蹲马步效果更好的。饮食注意吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好。
注意坚持。