女性缩阴有没有什么好的方法呢？

显示全部楼层 · 2014-8-25 10:46:52

女性缩阴有没有什么好的方法呢？
女 | 28岁
2014-08-25 10:46:52
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健康咨询描述：
生完孩子有多半年的时间了，这一段时间过得也比较的开心，可是现在好不容易可以和老公同床了，我却发现每次都达不到满意的效果，我听别人说有缩阴的好方法，我就是特别的想了解一下。

想得到怎样的帮助：女性缩阴的好方法会有哪些？

千问 · 2014-8-25 10:46:52

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。