我有眼青，颜色挺深的，而且眼圈颜色都很深

显示全部楼层 · 2014-8-27 18:32:16

我有眼青，颜色挺深的，而且眼圈颜色都很深
女 | 13岁
来自新疆
2014-08-27 18:32:16
2人回复

健康咨询描述：
我现在才13岁，想要用一些方法消除眼青，一些食物，或者运动来调节。:

想得到的帮助：
就是眼青它会自动随着年龄慢慢的消去吗？

千问 · 2014-8-27 18:32:16

病情分析：
你好黑眼圈一般都跟身体的内脏有关，
指导意见：
建议你可以选一款与你肤色相近的遮瑕膏，这样可以有效的遮盖住黑眼圈。不过平时也应注意按时休息，多吃水果和蔬菜。

千问 · 2014-8-27 18:32:16

病情分析：
你好，你说的应该是黑眼圈吧。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。