缩阴该要用什么方法好

显示全部楼层 · 2014-6-25 16:03:32

缩阴该要用什么方法好
女 | 31岁
2014-06-25 16:03:32
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健康咨询描述：
我和我老公从交往到结婚，感情都很好的。可是自从我生了孩子后，我的阴道变得越来越松弛了。从那以后，我和我老公同房的时候，都因为我的阴道太松弛，所以都很难达到高潮的。渐渐的，我老公因为这样对我越来越冷淡了。

想得到怎样的帮助：请问缩阴该要用什么方法好？

千问 · 2014-6-25 16:03:32

你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。