熬夜看世界杯怎么保护眼睛？

显示全部楼层 · 2014-6-25 17:12:09

熬夜看世界杯怎么保护眼睛？
男 | 32岁
2014-06-25 17:12:09
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健康咨询描述：
由于我工作长期对着电脑，本身也有近视眼，所以世界杯期间，半夜看球时总会觉得双眼特疲劳，有时球赛太精彩精神太集中，导致眼睛麻麻的，不停地滴眼药水才能缓解，但是球赛不看又忍不住。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯应该怎样保护眼睛？

千问 · 2014-6-25 17:12:09

你好，熬夜看世界杯，在球赛中场休息的时候，球迷应到阳台或者窗口看看天上的星星，尽量远眺，让眼睛得到休息；同时还可以轻轻地按摩眼部穴位，还可以闭上双眼，用温热的毛巾来敷眼部，让局部血液循环流畅，这样做都能保护眼睛。