体质弱要怎么调理才好？

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体质弱要怎么调理才好？
女 | 17岁
2014-06-25 20:50:38
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健康咨询描述：
一直以来都是这样瘦瘦的，怎么吃都不胖，估计是肠胃不大好，吸收不了营养，所以就一直这样子，最后还导致贫血，现在先好好调理一下，看看有什么方法。

想得到怎样的帮助：体质弱要怎么调理才好？

千问 | 2014-6-25 20:50:38 | 显示全部楼层

你好，坚持用红枣泡水喝，里面可以加些桂圆，玫瑰花，理气补血的，阿胶，燕窝都是很好的补品，平时加强营养，多喝些滋补的汤水，多吃水果，少吃辛辣，生冷。

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